健康体操

3人のご参加です。 最近、ゆったりとした人数の金曜日の健康体操。 その分、コミュニケーションをしっかり取れますし動きのチェックもちゃんと見ることが出来ます。 少人数ならではでの金曜日のレッスンです。 サークルを使いながらトレーニングを行いました。

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