女性のためのバランスボール

4人のご参加です。 この時間は、仕事をしている方、主婦の方など、様々な女性の方が参加してくれます。 でも、とてもアットホームで、とても楽しいクラスです。共通していることはちゃんと自分の身体に向き合っているということ。ほんとに、素晴らしいことだと思います。 出来そうで、実はなかなかできないんです。 私も前向きな気持ちになります。

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