女性のためのエクササイズ(ステップ編)

9人のご参加です。 定員は8人ですが、月曜日に来られるお客様が時々木曜日にも来てくださいます。でも、今日はすでにMAX。ステップ台が足りないのですが、いいですか?とお聞きすると大丈夫です!とのお返事。それでも運動をしたい!と思ってくださるその気持ちが指導者としては嬉しいです。定員オーバーでしたが、何とかスタジオに入れました。 朝は少し気温が低めで寒かったのですが、ステップ台の時はクーラーを入れました。それでも、熱気で鏡が曇りました。ウエアも汗だく。 とても気持ちよく動けました。

“女性のためのエクササイズ(ステップ編)” への1件のコメント

  1. 青木郁子 より:

    こんばんは。ご無沙汰しています。
    以前、お世話になっていました青木です!
    ラインが、間違って消えてしまいまして、連絡できませんでした。時間が出来てきたので、又、行きたいなぁと。
    土曜日の行ってる時、又連絡いただけませんか?
    宜しくお願いします。
    090-5061-7177

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