ベビー&ママのためのエクササイズ

3組のご参加です。 3組中2組が新しいママとべびーちゃんでした。その中の1組は3年ぶりで二人目で戻ってきてくれました。本当に嬉しい。 今日、全く初めてのベビーちゃんはまだ1カ月。1カ月のベビーちゃんが来るのは久しぶり!今月はもう一人1カ月のベビーちゃんが来る予定です。 スタジオはどんどん新しいママとベビーちゃんが増えてきます。 でも、ずっと残ってくれているママもいて、運動を継続してくれていることが本当に素晴らしいことだと思います。運動は継続が一番。簡単そうで、なかなか出来ないことです。でも、自分の一生を考えたら必要不可欠。いろいろ問題が起こってからでは遅いです。

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