女性のためのエクササイズ(ステップ編)

7人のご参加です。 今日も皆さん、元気にレッスン受けてくださいました。 60分があっという間。ちょっと時間が足りないくらいです。 今日は少し気温が低かったですが、ステップの後は汗が…。気持ちのいい汗をかけました。

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