パーソナルトレーニング

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スタジオKのパーソナルトレーニングは、体を整えるストレッチを行い、シルクサスペンション™やActivMotion Bartと言う、重りの入ったバーを使ったトレーニングを行っています。シルクサスペンション™は天井からハンモックのようにぶら下がった布を使って不安定な中でトレーニングをします。ご自分の癖が実感できる優れたツールです。 一度体験されませんか?

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